|
 |
|
|
A bazsalikomnak nemcsak az illata nagyon kellemes, de az íze is nagyon finom és karakteres. A magyar konyhában is egyre inkább központi szerepet kap ez a gyógynövény. Talán nem véletlenül, hiszen a bazsalikomnak megannyi előnye létezik: erősíti az immunrendszert, nagy... |
| 2024-04-16 13:20:00 |
|
|
|
|
|
|
|
A gyulladáscsökkentő és csonterősítő mangán segíti a C- és E-vitamin felszívódását
A mangán az egyik legfontosabb nyomelem. Nagy szerepe van a csontok fejlődésében, az immunrendszer védelmében, és számos enzimfunkcióban is részt vesz.
A mangánnak szerepe van a makrotápanyagok anyagcseréjében, elősegíti a véralvadást, közreműködik a csontok és kötőszövetek kial... |
|
|
| 2024-04-11 22:07:07 |
|
|
|
|
|
|
|
A konyhánk tele van olyan anyagokkal, melyekhez bátran fordulhatunk, hiszen gyógyító hatással rendelkeznek. A cikkben olyan hatékony gyógynövényeket mutatunk be, amelyek általában megtalálhatók a konyhánkban, így még csak a patikába sem kell elmennünk a segítségért.
Az egyik ilyen gyógyító tulajdonsággal rendelkező természetes szer, a méz. Antimikrobiális és antibakteriá... |
| 2024-04-01 22:42:55 |
|
|
|
|
|
|
|
Az időszakos böjt csökkentheti a magas vérnyomást - kinek nem ajánlott?
Napjainkban sokan élnek az időszakos böjt adta lehetőségekkel. Talán ennek egyik oka, hogy az időszakos böjt csökkenteni tudja a magas vérnyomást, elősegíti a fogyást, mérsékli a gyulladást, a koleszterinszintet és a vércukorszintet is. Most pedig nézzük is meg, hogy milyen betegségeket okoz a ... |
|
|
| 2024-03-26 19:44:42 |
|
|
|
|
|
|
|
Az eper flavonoidjai megvédhetnek a degeneratív betegségektől - tavaszi salátareceptek: főszerepben az eper
Az eper a legkedveltebb gyümölcsök egyike. Sokan szeretik kellemes illatát, zamatos húsát és az ízét is. Nemcsak önmagában fogyaszthatjuk, de ké... |
|
|
| 2024-03-25 22:00:40 |
|
|
|
|
|
|
|
A magnézium hiánya csontritkulást okozhat
A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag a testünk számára, hiszen többek között a csontok és az izomrendszer működését biztosítja.
Hol található meg a magnézium az emberi szervezeten belül? Javarészt a csontokban, az izmokban, a lágy szövetekben, a folyadékokban, ideértve a vért is.
A magnézium nagyo... |
| 2024-03-22 22:47:01 |
|
|
|
|
|
|
|
A diófa ma úgy tűnik reneszánszát éli és egyre többen érdeklődnek a diófalevél gyógyító hatásáról.
Szinte minden kertes háznál megtalálható a diófa. Az árnyas terebélyes növényről kevesen tudják, bár termését sokan kedvelik, hogy mennyi gyógyhatást köszönhet... |
| 2024-03-10 21:43:15 |
|
|
|
|
|
|
|
Az emberi májra rengeteg feladat hárul és rendkívül sok funkciót tölt be. Elsősorban biztosítja a zsírok, szénhidrátok és fehérjék anyagcseréjét, de a szervezet méregtelenítése is a feladatai közé tartozik.
A máriatövis elsősorban a mediterrán országokban ő... |
| 2024-03-09 21:14:03 |
|
|
|
|
|
|
|
Egy ősi gabona, amely egészséggel ajándékoz meg: bulgur - zöldbabos bulgursaláta-recepttel
A bulgur egy ősi étel, amelynek kimagasló a tápértéke és tápanyagtartalma. Már a Bibliában is említést tesznek róla, illetve az ókorban is nagyon kedvelték, és ... |
| 2024-03-09 20:53:12 |
|
|
|
|
|
|
|
Jót tesz az emésztésnek és a vírusok ellen is véd: kurkuma
két kurkumás-sárgarépás elixír megfázás és influenza ellen
A kurkuma Indiában az egyik legnépszerűbb fűszernek számít. Nemcsak az ételeik ízesítésére használják, nemcsak sokféle indiai dessze... |
| 2024-03-06 23:45:10 |
|
|
|
|
